Connectez-vous S'inscrire
Menu

Conseils pour retrouver une vie intime après la naissance de bébé

Comment redonner du temps et de l'attention à son couple quand on est jeune parent ?




Quand bébé arrive, le couple est mis en sommeil par nécessité. Comment retrouver cette intimité après la naissance ?


Conseils pour retrouver une vie intime après la naissance de bébé

Retrouver progressivement l'équilibre

 
 
  L’arrivée d’un enfant bouleverse les repères du couples. Ils le font devenir un couple de parents en plus du lien conjugal qui les unissent; ce qui est la première nouveauté à considérer.

Vous devrez donc trouver du temps en plus de vos occupations de parents pour vous retrouver en couple, entre « amants ».
Compte-tenu du temps que demande un enfant dans les premiers mois de sa vie, il va sans dire que le couple devra se planifier des espaces  au risque qu'il soit délaissé au profit de la vie de parents.

Vous aurez aussi à inventer une nouvelle façon de vous retrouver qui tienne compte des nouvelles contraintes, des changements de rythme de vie, etc.

Il faut souvent plusieurs mois avant qu’un couple retrouve son équilibre.
 
 
 
 

2 conseils pour garder du temps pour faire des choses en couple ?

- Conseil #1 : Le premier conseil serait de ne pas surestimer votre capacité à tout gérer en même temps. I
l m’est parfois arrivé d’entendre des parents parler de leur sentiment d’être mis à l’écart après l’arrivée d’un bébé. Ils n’ont pas l’attention dont ils auraient besoin et cela peut créer de la souffrance et des conflits dans le couple.
Il est donc important de continuer à accorder du temps et de l’attention à son conjoint même si l’on se sent fatigué et obnubilé par son enfant.


- Conseil #2 : Le second conseil serait d’organiser des temps en couple qu’on se définit avant pour être sûr de ne pas les passer à la trappe.
Quand on est jeune parent, on a tendance à faire passer la logistique du quotidien en premier et à laisser de côté d’autres aspects de sa vie. C'est compréhensible et normal durant les premiers mois. Pourtant, il est  important de ne pas négliger sa vie de couple. Planifiez un petit repas en amoureux ou une sortie de temps en temps que vous n’annulerez sous aucun prétexte ;-) pour prendre soin de votre couple.

Comment retrouver une sexualité épanouie après la naissance ?

La vie intime des jeunes parents est bien sûr faite de nouvelles règles et doit prendre en compte quelques contraintes.
Cependant, il n’y a pas de règle générale pour trouver celle qui sera épanouissante.
Le plus important est d’aller à son rythme et de trouver un équilibre qui convienne aux deux conjoints.

Il faut parfois du temps avant de retrouver une vie intime pleinement satisfaisante, pour des raison physiques du côté de la jeune maman , mais aussi psychologiques. Cependant, ne vous inquiétez pas : ce n’est pas parce que le temps manque au début ou que la libido est  comme endormie que cela va durer dans le temps.
Accordez-vous du temps, sans vous mettre la pression et tout rentrera dans l’ordre !
 

Autre article :



Rédigé par Nathalie Colin-Fagotin, Lu 153 fois






Nouveau commentaire :
Facebook Twitter

Vous pouvez poster un commentaire et recevoir directement dans votre boite mail les commentaires des autres lecteurs.
Inscrivez-vous pour bénéficier de tous les autres services du site : annonces, forums, etc.

Dans la même rubrique :
< >

Dimanche 29 Avril 2018 - 20:00 Je n'aime plus mon conjoint...

Psychologie positive | Psychologie de l'enfant | Psychologie de l'adolescent | Psychologie de l'adulte








Actualités :
24/04/2018

GRATUIT - Téléchargez votre Ebook

GRATUIT - Téléchargez votre Ebook

Vous être frustré(e) par votre vie conjugale et familiale actuelle ?

Vous souhaitez :

 
-> Apaiser vos relations familiales
-> Dénouer les conflits familiaux
-> Désamorcer les crises
-> Devenir proactif

    Aucun événement à cette date.



>>>GRATUIT : Recevez la Familinews dans votre boite mail :





Liens utiles - partenaires


Partager ce site
Facebook