La psychologie positive étudie depuis longtemps les leviers d'une vie plus heureuse, basée sur les forces, les aptitudes qualifiées de positives. Cette approche s'appuie sur des recherches qui ont démontré l'impact d'éléments dits "positifs" sur la baisse du niveau de stress, l'augmentation du degré de satisfaction et de bien-être. Utilisée tant dans la vie personnelle que professionnelle, elle peut être d'une grande aide pour retrouver une vie...