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Psychologie de l'adulte

6 points pour alléger la charge mentale en images - | Nathalie Colin-Fagotin

Beaucoup de parents sont touchés aujourd'hui par une charge mentale lourde et épuisante. Les mères en particulier en souffrent à une époque où même si la répartition des rôles et des tâches dans le couple a évolué, la plus grande partie des tâches concernant la maison et les enfants revient encore...

PDF gratuit - Ma météo intérieure - | Nathalie Colin-Fagotin

Les émotions peuvent nous submerger au quotidien, en particulier quand nous faisons. fasse à des contrariéts et des épreuves. Une des raisons à cela est que nous méconnaissons nos émotions et nos différents "temps" intérieurs : nos états émotionnels et ne prenons pas les moyens assez vite de les...

7 pistes pour faire front au cancer en couple - | Nathalie Colin-Fagotin

Ces dernières années, la littérature scientifique a mis en lumière les effets protecteurs de la vie à deux contre le cancer. Parmi eux, selon une étude américaine publiée dans Journal of Clinical Oncology, les personnes en couple ont en moyenne 20 % de chances de survie supplémentaires face à la...

Je ne veux pas ressembler à ma mère ! - | Nathalie Colin-Fagotin

Quand on devient parent, les repères dont on se sert au quotidien ont beaucoup à voir avec le modèle que nous ont légué nos parents. En fait, c’est même l’unique modèle auquel se fier puisque c’est le seul connu « de l’intérieur » et qu’on a suffisamment intégré. Seulement voilà, dans certains cas,...

5 conseils pour faire face à l'infidélité dans le couple - | Nathalie Colin-Fagotin

L'infidélité est un sujet qui fait peur, et qui conduit 2 couples sur 3 au divorce. Pourtant, elle n'est pas insurmontable, sous certaines conditions. Des couples y survivent. Peut-on la prévenir, et quand elle survient, comment éviter la séparation ? Voici 5 conseils pour vous aider à passer le cap.
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