Il s'agira de mieux comprendre la colère, son rôle, ses manifestations et sa fonction; puis de l'appréhender dans le quotidien en vue de mieux la vivre pour soi et avec ses proches.
  Au programme de cet atelier :

• Qu'est-ce que la colère ?
• Les manifestations de la colère et sa fonction
• Anatomie de la col!ère
• Les crises de colère
• Pause introspective : votre rapport à la colère
• Quoi faire avec la colère ?
• Des techniques pour réguler et canaliser la colère (la sienne et celle de ses proches)
• Techniques de retour au calme avec son enfant
• La technique du feu tricolore

   
Formatrice : Nathalie Colin-Fagotin est psychologue, formatrice et fondatrice de Familipsy.


Conditions d'accès :
- Accès immédiat et illimité au replay (achat unique ou abonnement)
- Durée : 56 min
- Tarif : 5€ 

 
Cette conférence fait partie du programme du sommet UNE SEMAINE POUR MA FAMILLE : Je découvre le programme complet  >
 
Témoignages :
- "Merci pour ce Webminaire sur la gestion de la colère. Nous sommes parents d'une jeune fille de 12 ans et nous sommes un peu démuni face à ces crises de colère qui arrivent assez régulièrement, ce qui, comme tu l'as bien expliqué à un effet miroir sur nous. Nous allons, en famille, mettre en pratique tes conseils pour que nos relations s'améliorent. Cela m'a également fait comprendre que nous ne sommes pas seuls dans cette situation et que la communication est la clé. Merci encore Nathalie" Stéphanie
- "Contenus toujours très intéressants et enrichissant, dommage que (...) la qualité ne soient plus au rdv (cf cellule familiale et planétaire et gestion de la colère) : la vidéo grésille." Cyrielle