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PSYCHOLOGIE / EDUCATION
Tous les articles du blog Familipsy...

Famille recomposée : 5 pièges à éviter pour la réussir - | Nathalie Colin-Fagotin

Les familles recomposées sont de plus en plus nombreuses, et cherchent un équilibre pour que les relations soient paisibles et que chacun trouve sa place. Mais il faut bien l'avouer, c'est rarement simple. Il faut dire que les pièges sont nombreux pour la nouvelle famille recomposée. Les...

BAC sans stress - 5 conseils pour aider votre ado à ne pas stresser - | Nathalie Colin-Fagotin

En cette période d'examens, le stress est à son maximum, pour ceux qui passent le bac mais aussi souvent pour les parents qui savent que l'enjeu du Bac est important pour l'avenir de leur enfant. Voici quelques conseils pour vous aider à limiter le niveau de stress et le gérer à l'approche de...

8 conseils pour optimiser votre Todolist et diminuer la charge mentale - | Nathalie Colin-Fagotin

La « Todolist », Kesako ? Vous savez, c’est cette liste de choses à faire que l’on note sur un bout de papier ou dans son agenda… Cette liste supposée nous rappeler tout ce que nous avons à faire et qui est bien souvent plus longue que ce que nous avons RÉELLEMENT le temps de faire… Si elle peut...

10 applis gratuites pour aider les jeunes mamans - | Nathalie Colin-Fagotin

Pas toujours simple d’être une jeune maman, surtout à une époque où l’on n’a pas forcément élevé une ribambelle de frères et sœurs en assistant notre mère. Puisque nos meilleures copines ne suffisent pas toujours et que les professionnels ne sont pas disponibles de jour comme de nuit, n’hésitons...
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Psychologie positive

Retrouvez ici les stratégies faciles à déployer au quotidien, fondées sur les principes de la psychologie positive et tous les articles relatifs à cette approche.

20 phrases positives pour donner confiance à votre enfant - | Nathalie Colin-Fagotin

Exercer une parentalité positive, c'est apprendre à communiquer positivement avec ses enfants : leur transmettre des intentions bienveillantes qui vont les pousser vers l'avant, plutôt que des paroles qui risquent de les freiner dans leur développement... Voici une petite affiche pour vous...

Des idées pour vivre l’altruisme en famille - | Nathalie Colin-Fagotin

Dans ce petit article, vous trouverez donc une liste (non exhaustive) de nos pistes pour vous aider à vivre l’altruisme en famille, au Fenua mais pas seulement…

Psychologie positive : une conception nouvelle pour voir le bon côté des choses - | Nathalie Colin-Fagotin

Il y a 20 ans, les courants psychologiques en vogue en France considéraient que le plus pertinent en thérapie consistait à s'occuper à l'origine des problèmes, à creuser les souffrances afin d'y trouver un sens et peut-être un mieux être... La démarche était longue et aléatoire. Le thérapeute...

5 astuces pour gérer sa colère quand on est jeune parent - | Nathalie Colin-Fagotin

On le savait : le bébé "absorbe" les émotions de ses parents. Mais une étude récente vient appuyer ce fait établi et le renforce même. A tel point qu'il devient urgent d'apprendre à réguler ses émotions pour préserver son enfant. Voici quelques astuces pour gérer votre colère et préserver votre...

Enfant HP, surdoué, précoce, zèbre : quelles sont les particularités du haut-potentiel ? - | Nathalie Colin-Fagotin

Votre enfant a des facilités à l'école ? Il dit s'ennuyer parfois en cours ? Vous vous doutez qu'il n'est pas tout à fait comme les autres enfants mais sans être sûr(e) de savoir si votre enfant est précoce ou à haut-potentiel ? Voici quelques repères pour vous aider à y voir plus clair et...

5 conseils pour aider votre enfant à avoir confiance en lui - | Nathalie Colin-Fagotin

La confiance en soi est un socle essentiel au développement d'un enfant. Son développement se repose sur ce qui sous-tend la confiance en soi : l'estime de soi, véritable moteur identitaire, elle se développe, à condition que l'environnement soit propice et que l'éducation y soit favorable... Voici...

Comprendre les crises émotionnelles des enfants - | Nathalie Colin-Fagotin

Vous sentez-vous dépassé(e) par les crises de votre enfant ? Qu'il perd le contrôle ? Cela vous met à à bout de nerfs ? Cette vidéo vous aidera à mieux comprendre les crises émotionnelles pour mieux les gérer au quotidien.
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6 Pistes pour aider votre ado à reprendre confiance en lui/elle - | Hinepoetea TEPOU ATGER

Votre ado a t-il peur de se faire rejeter? A t-il peur de l'échec? Est-il souvent négatif sur lui- même? Se trouve- t-elle "moche"? Aimeriez vous l'aider à lui faire retrouver confiance en lui. Mais comment vous y prendre ? Prenons le temps tout d'abord de comprendre... Tout d’abord, il est utile...

Mon ado fait sa crise : Comment traverser sereinement la crise d'adolescence - | Nathalie Colin-Fagotin

L'adolescence est une période délicate à passer. Crises, complexes, prise de risque, révoltes, viennent parfois assombrir le quotidien familial. Pas simple d'être parent d'un ado en pleine mutation. La communication est centrale et délicate à cette période et pourtant, elle peut devenir difficile....
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5 conseils pour retrouver une sexualité épanouie après la naissance de bébé - | Nathalie Colin-Fagotin

Quand bébé arrive, le couple est mis en sommeil par nécessité. Comment retrouver cette intimité après la naissance ?

Etre femme et réussir à concilier tous les rôles de sa vie… Partie 1- Identifier les causes / Partie 2- Comment maintenir l'équilibre / Partie 3- Soignez votre organisation / Bonus : Todo list (article complet : 2€) € - | Nathalie Colin-Fagotin

Etre femme se résume difficilement. Notre identité est complexe et se diversifie quand les responsabilités arrivent : devenir mère, professionnelle, parent d’élève… Pourtant, trouver un équilibre pour réussir à tout gérer tout en restant soi-même, n’est pas simple… Comme beaucoup d’autres femmes,...

Apprendre les langages de l’amour - | Nathalie Colin-Fagotin

Il est des livres qui changent la vie de leurs lecteurs et lectrices. C’est pour cela que nous avons choisi de vous présenter ce mois-ci “Les langages de l’amour”, un ouvrage de Gary Chapman publié en 1995 et réédité en 2015 sous le titre “Au cœur des 5 langages de l’amour”. Inscrit depuis 2009 sur...

L’amour nous fait du bien - | Nathalie Colin-Fagotin

Si l’amour est une aspiration individuelle partagée par tous les êtres humains, c’est qu’il comble un besoin affectif en contribuant ainsi non seulement à nous rendre heureux, mais aussi à nous rendre « meilleurs », une version « optimisée » de nous-mêmes. Et les bienfaits s’en font forcément...
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10 astuces pour se faire obéir (et obtenir la coopération) sans s’énerver ! - Déjà plus de 6000 lectures ! - | Nathalie Colin-Fagotin

Un enfant qui ne veut pas attacher sa ceinture au moment de partir pour l’école… Un autre qui refuse de décoller du canapé pour aller prendre sa douche… Quel parent n’a pas déjà crié ou s’est énervé pour tenter de se faire obéir… sans forcément rencontrer le succès attendu ? La vie de parent...

Les clefs pour comprendre l'impact de la violence éducative ordinaire - | Nathalie Colin-Fagotin

Il y a plusieurs façons d'exercer son autorité parentale. Chacun la sienne diront certains ! Mais sont-elles toutes aussi valables et respectueuses de l'enfant ?

Conseils pour diminuer la charge mentale des parents et une fiche-routines à télécharger - | Nathalie Colin-Fagotin

La question du temps est importante à considérer aujourd'hui : beaucoup de parents jonglent avec un agenda bien rempli entre vie active et vie familiale, activités personnelles et divers engagements, un quotidien qui représente une véritable charge mentale. Le rythme du quotidien peut s'accélérer...

Le "slow parenting" comme antidote au stress de la vie familiale ?  - | Nathalie Colin-Fagotin

Si vous êtes parent, mais aussi que vous avez un emploi, une vie sociale active, et des activités extra-familiales; et que vous jonglez entre le cours de piano du grand, la danse de la petite, la séance de yoga ou le cours de soutien scolaire; vous avez sans doute fait l’expérience désagréable du...
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