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Psychologie de l'adulte

7 conseils pour se disputer sans tout casser (pour femmes) - | Nathalie Colin-Fagotin

Couple et disputes ne semblent pas pouvoir aller l’un sans l’autre ; à moins d’avoir coupé toute communication; auquel cas, on enlève la source principale (mais pas la seule) des disputes : les paroles. Alors, comment faire pour éviter les « clashs » et la souffrance qui va avec ?

Faut-il croire au bonheur pour être heureux ? - | Nathalie Colin-Fagotin

Qui n’aspire pas au bonheur ? Cela parait si évident et en même temps, chacun fait l’expérience dans sa vie que le bonheur n’est ni permanent, ni facile à trouver. Mais la première question que chacune peut se poser, est : « Est-ce que je crois au bonheur ? ». En d’autres termes : est-ce que je me...

6 points pour alléger la charge mentale en images - | Nathalie Colin-Fagotin

Beaucoup de parents sont touchés aujourd'hui par une charge mentale lourde et épuisante. Les mères en particulier en souffrent à une époque où même si la répartition des rôles et des tâches dans le couple a évolué, la plus grande partie des tâches concernant la maison et les enfants revient encore...

PDF gratuit - Ma météo intérieure - | Nathalie Colin-Fagotin

Les émotions peuvent nous submerger au quotidien, en particulier quand nous faisons. fasse à des contrariéts et des épreuves. Une des raisons à cela est que nous méconnaissons nos émotions et nos différents "temps" intérieurs : nos états émotionnels et ne prenons pas les moyens assez vite de les...

7 pistes pour faire front au cancer en couple - | Nathalie Colin-Fagotin

Ces dernières années, la littérature scientifique a mis en lumière les effets protecteurs de la vie à deux contre le cancer. Parmi eux, selon une étude américaine publiée dans Journal of Clinical Oncology, les personnes en couple ont en moyenne 20 % de chances de survie supplémentaires face à la...
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