C’est s’estimer, c’est apprécier sa propre valeur. Se considérer comme unique, et reconnaitre ses capacités, et qualités. Ce n’est pas se sentir supérieur, ni inférieur aux autres, juste différent avec une valeur égale.

A quoi ça sert?

Une bonne estime de soi, permet d’agir, de prendre des initiatives, mais aussi de s’exprimer, de se faire respecter. A l’inverse, les personnes qui ont une mauvaise estime d’elles-mêmes, sont peu entreprenantes, doutent d’eux-mêmes et ont souvent des rapports difficiles avec les autres. Si elle est sous ou sur-évaluée, l’estime de soi complique notre vie sociale.
 

Comment la reçoit-on?

 L’estime de soi ne va pas de soi. Elle s’apprend, se conquiert même parfois. Et c’est dès notre plus jeune âge que l’on développe cette juste appréciation de soi-même. Et si l’on n’a pas eu la chance de le faire plus jeune… il n’est jamais trop tard pour commencer !