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Psychologie de l'adulte

5 conseils pour bien vivre le Baby-blues

Le retour à la maison est souvent attendu avec impatience et quand le feu vert est donné, les parents se font une joie de revenir à la maison avec leur nouveau-né! Et pourtant, parfois ce retour peut devenir difficile : des visites à outrance, des pleurs difficiles à consoler, le sentiment confus qu’on ne va pas y arriver… Bref, toutes sortes d’émotions peuvent cohabiter chez la maman et le retour à la maison peut vite se transformer en...  

Etre parent solo sereinement...

Les séparations et divorces sont devenus plus fréquents, entraînant des changements de domicile et des allers-venus pour l’enfant entre les domiciles de ses parents. Les enfants se retrouvent alors avec le parent seul et doivent retrouver leurs marques. Le parent lui aussi, doit apprendre à être parent en solo : Pas simple quand on a été habitué à faire avec l’autre… Statistiquement, les enfants dans un premier temps, ont plus souvent pour...  

Concilier ses différentes casquettes de mamans

La femme d'aujourd'hui a plusieurs casquettes et essaie de jouer au mieux tous les rôles de sa vie. Mais ce n'est pas toujours facile de trouver l'équilibre... C'est un rôle que l'on a à jouer en fonction des différentes situations de la vie. et entre tous ces rôles, pas toujours facile de trouver l'équilibre...  

Le burn-out maternel

Vous êtes épuisée ? à bout ? Au bord de la crise de nerf ? Vous êtes peut-être en plein burning-out maternel.. Depuis longtemps, on connait et on parle de « burn-out » dans le milieu professionnel. Mais depuis peu, ce terme est aussi utilisé pour définir un état d’épuisement observé chez les mères soumises à un stress important à la maison. Mal connu, ce troubles touche pourtant beaucoup de mères dans l’intimité de leur foyer familial. Mal...  
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