Quand bébé arrive, le couple est mis en sommeil par nécessité. Comment retrouver cette intimité après la naissance ?  

Etre femme se résume difficilement. Notre identité est complexe et se diversifie quand les responsabilités arrivent : devenir mère, professionnelle, parent d’élève… Pourtant, trouver un équilibre pour réussir à tout gérer tout en restant soi-même, n’est pas simple… Comme beaucoup d’autres femmes, je me suis sentie parfois débordée ou « déséquilibrée » au milieu de toutes ces casquettes à assumer. Je me suis donc intéressée aux moyens et...  

Il est des livres qui changent la vie de leurs lecteurs et lectrices. C’est pour cela que nous avons choisi de vous présenter ce mois-ci “Les langages de l’amour”, un ouvrage de Gary Chapman publié en 1995 et réédité en 2015 sous le titre “Au cœur des 5 langages de l’amour”. Inscrit depuis 2009 sur la liste des New York Time Best Seller, il a pour vocation d’ “apprendre” l’amour un peu comme on apprend une langue étrangère. L’idée : rejoindre...  

Si l’amour est une aspiration individuelle partagée par tous les êtres humains, c’est qu’il comble un besoin affectif en contribuant ainsi non seulement à nous rendre heureux, mais aussi à nous rendre « meilleurs », une version « optimisée » de nous-mêmes. Et les bienfaits s’en font forcément ressentir sur notre santé. Que se passe-t-il dans le corps et le cerveau quand on tombe amoureux ? Les scientifiques du monde entier se sont penchés sur...