La rentrée scolaire est pour la famille, le début d’un nouveau rythme plus soutenu, plus stressant parfois. Pour les enfants, après une longue période de vacances, ils ont à reprendre des habitudes scolaires : rester en place, travailler de longues heures,… Ils ont aussi à retrouver un rythme de sommeil, un rythme de vie qui ne se mettra pas en place en un jour. Alors comment préparer son enfant à ce nouveau rythme ? Quelles sont les astuces...